måndag 30 april 2012

Notis

Hej,vad roligt att just du hittade hit! Jag vill upplysa om att sidan är helt ny och under uppbyggnad . Lite kort om mig - För egen del så har jag upplevt väldigt stora hälsovinster sedan jag lade om kosten. Slutade med allt socker, alla onaturliga veg.sojaprodukter, alla lightprodukter, spannmålsprodukter, stärkelse och ist började äta naturlig, okonstlad mat utan en massa kemikalier men däremot fisk, skaldjur, ägg, naturliga fetter och  grönt. Kött finns inte med på min tallrik helt enkelt för att jag inte tycker om det. Men jag rekommenderar gärna andra att äta det, då det tillhör vårt naturliga ursprung att äta animalier. Jag kan erbjuda dig/er personlig kostrådgivning/grupper, matlagningskurs hemma hos er samt kostrådgivning på distans och kommer upplysa mer om detta snart.

fredag 27 april 2012

Lite om kosten

Här är ett utdrag fr Expressen som kan vara intressant för den som vill veta lite om hur det fungerar och vad jag sysslar med :

 http://www.expressen.se/halsa/sa-lyckas-du-med-lchf-metoden-1/

lördag 21 april 2012

torsdag 19 april 2012

Dags dato

Klockan är strax midnatt nu när jag sitter här och skriver. Hundarna ligger och snarkar vid mina fötter och nattens lugna vilostund är här. Oftast vill inte den där sömniga tröttheten infinna sig i tid utan jag sitter allt som oftast och åstadkommer nåt kul som jag just då inte kan släppa mitt grepp om . Nu har jag turen att ändå vakna pigg och utvilad. Det beror nog på hur jag upplever dessa "övertider". De är för mig ett rent nöje så på så sätt ger de mig själslig vila trots färre sovandes,dock desto effektivare när så sker. Annat var det förr. Jag tillskriver denna förändring mitt kostval.