tisdag 5 juni 2012

Lite om Omega-3 / Omega-6

 Omega-3 hämmar celltillväxt. Omega-6 ökar den.
 Omega-3 vidgar blodkärl och luftvägar. Omega-6 drar samman.
 Omega-3 minskar smärta och inflammationer - omega-6 gör att det ökar.
 Omega-3 ökar uthålligheten och syresättningen av vävnader. Omega-6 minskar den.
 Omega-3 stärker immunförsvaret, omega-6 försvagar det.

3 kommentarer:

  1. Bra beskrivet i korthet! Det är ju så viktigt med balansen i omega.. tack för att du tipsade om cherimoyafrukt men den hette 'mosmollah' enligt en annan kommentar från Rhodos..

    SvaraRadera
  2. Ok,bra då vet jag också vad den heter nu! Det stod ju det på en liten skylt framför frukten på bilden :) Vid närmare eftertanke så har ju cherimoyan ett hårt,kantigt,grönt skal.

    SvaraRadera